Een schema dat met je meegroeit: elke ochtend een loop met stembegeleiding, elke avond een warming-up die past bij de tuls die je gaat lopen, een cooling-down met ademhaling en rekken, en voeding die je herstel ondersteunt.

De app houdt bij wat je doet en hoe je ervoor staat ten opzichte van je doelen. Daarvoor log je in met een passkey.