Martowirono

Basistechnieken · Geel met groene slip

Ap Cha Busigi

Voorwaartse breektrap앞차 부시기

Zijaanzicht: voorwaartse breektrap met gestrekt been, onderarmen gekruist voor de maagstreek

Uitvoering

Stap 3 / 5R

Repeat.

Herhaal tot het vanzelf gaat

Een techniek leer je niet in één dag. Herhaal hem links en rechts, verspreid over meerdere dagen, tot hij in je lichaam zit.

0

Vandaag nog 50

50 per dag, 5 dagen

Basistechnieken

Demo

Zet Sabum op je beginscherm

Open de app met één tik, schermvullend, net als een gewone app.

  1. 1Open het menu ⋮ van je browser.
  2. 2Kies App installeren of Toevoegen aan startscherm.